Burnout Prävention und Nachbehandlung

Burnout ist in aller Munde. Vom Schüler bis zum Topmanager, es ist inzwischen eine Volkskrankheit.

Vereinfacht gesagt, bedeutet dies den Verlust von Energie und Motivation, ein Erschöpfungssyndrom.

Persönlich können sich folgende Anzeichen zeigen;

• Permanente Müdigkeit und Erschöpung
• Schlafstörungen
• Konzentrationsschwierigkeiten
• Leistungsabfall
• Versagensängste
• Persönlicher Rückzug mit starken Stimmungsschwankungen
• Der innere Zwang, Symptome zu verdrängen
• Innere Leere, Selbstvorwürfe
• Körperliche Schmerzen

Hat dein Unternehmen gestresste Mitarbeiter und zeigt sich eine latente Unruhe, Zynismus oder gar aggressives Verhalten. Die Auswirkungen für ein Unternehmen können folgende sein:

• Effizienz und Produktivität sinkt
• Unerreichbarkeit der Zielvorgaben
• Kostspielige Ausfälle infolge Krankheit

In meiner Burnout Prävention und in der Nachbehandlung unterstütze ich dich deine Resilienz (Widerstandsfähigkeit) zu stärken. Vereinfacht gesagt, du nährst und stärkst deinen Gesundheitszustand. 

Eine gemeinsame Sitzung wird mit CHF 150.00 pro 60 Minuten verrechnet.

Das Sitzungshonorar kannst du nach der gemeinsamen Zeit bar oder via TWINT bezahlen.